" La manzana "
La reina de las frutas
o fruta de la salud
Es desinfectante bucal
Con un gran poder antioxidante
Contiene potasio, fósforo y sodio
Mejora el transito intestinal
gracias a su gran cantidad de fibra
Vitaminas: B, C y E
Mejora la memoria
y activa las funciones cerebrales
Cura diarreas y restreñimientos
Ayuda a controlar el ácido úrico
Combate el insomnio por su vitamina B12
Desintoxicante del hígado debido a la cisteina
Reduce los niveles de colesterol y glucosa
por la metionina y pectina que contiene.
Hay manzanas todo el año
con una gran variedad
para que puedas elegir
la que mas desees
Consumirla con piel hace
que se aprovechen mas sus nutrientes
Se recomienda comer una cada día
La manzana , la fruta de la salud
Video
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