Otro de los alimentos mas sanos que existen
y que pueden tomarse desde muy temprana edad
durante el resto de nuestras vidas.
Sabiendo que nos aporta muchos beneficios saludables e incluso medicinales.
Sus beneficios :
Disminuye la presión arterial
Vitaminas : C, E y B6
Antioxidante
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Facilita el transito intestinal
resultando un laxante muy natural
Ayuda a perder peso
Reduce el colesterol
Siendo tan sano y fácil de cocinar
pudiendo comerse incluso crudo
Nunca puede faltar en tu lista
de alimentos sanisimos
.
.
.
No hay comentarios:
Publicar un comentario